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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1191 kcal
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지방: 36.82g | 단백질: 83.57g | 탄수화물: 135.79g.
아침 식사: 水煮蛋. 점심 식사: 義美 無加糖厚の豆奶, 良月 仙草凍, 龜甲萬 甘醇醬油, 白飯, 高麗菜, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 葵果 魚露, 紅辣椒, 蒜頭, 鯛魚. 저녁 식사: 芒果, 葡萄, 巨峰葡萄, 炒絲瓜, 全聯 梅花肉, 生豆包, 雞胸肉, 涼拌黃瓜, 白飯. 간식/기타: 蒸南瓜, 葡萄王 益菌王, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚の豆奶. 더보기
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