2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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2125 kcal
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지방: 89.35g | 단백질: 134.59g | 탄수화물: 201.55g.
아침 식사: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. 점심 식사: Granola maison, Lindahls Kvarg Naturell, Coop Färskost Naturell, Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet, Banane. 저녁 식사: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carte D'Or Glace Vanille, Steak de Bœuf, Quinoa, Oignons, Champignons, Courgette, Cheetos Goût Fromage. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Pas panique 😂👍je te souhaite de passer une bonne après-midi et reste surtout bien motivé😀
2021년 07월 2일 작성이: Nlono7700
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