2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1307 kcal
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지방: 52.53g | 단백질: 50.10g | 탄수화물: 156.79g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: McDonald's McChicken, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel). 간식/기타: PowerBar Protein Plus Rasperry-Yoghurt , Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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