2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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1695 kcal
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지방: 52.84g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 154.01g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Рисоблин, Чай. 점심 식사: Сметана 15%, Махеевъ Майонез, Помидоры, Огурец, Окей Форель Радужная Запеченая, Утиный Жир. 저녁 식사: Ежевика, Дикси Персики Плоские. 간식/기타: Santo Stefano Шампанское. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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