wenying0608님의 저널, 2021년 07월 2일

每天早上都來份水果優格
幫助腸胃蠕動，消化一下前天的罪惡

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:

1095 kcal

지방: 36.35g | 단백질: 42.68g | 탄수화물: 151.74g. 아침 식사: 水煮蛋, 比菲多慢熟希臘式焦香優格, 蘋果（去皮）. 점심 식사: 水煮蛋, 全家懷舊醬燒雞排便當. 저녁 식사: 涼拌黃瓜, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜. 더보기

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