2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
|
2449 kcal
|
지방: 97.78g | 단백질: 119.78g | 탄수화물: 263.96g.
아침 식사: Atech Nutrition Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Малина, Гармония Сметана 20%, Сырники, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Молоко (Цельное Молоко), Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. 점심 식사: Яичный Белок, Виктория Окунь Запеченый, Овощи Гриль. 저녁 식사: Bud Пиво Безалкогольное, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи . 간식/기타: Айсберри Филевская Лакомка. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|