2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
|
1478 kcal
|
지방: 85.14g | 단백질: 66.86g | 탄수화물: 113.49g.
아침 식사: Сыр, Жареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский, Помидоры, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Кофе. 점심 식사: Картофель Отварной, Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб. 저녁 식사: Жареная Картошка. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|