2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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2822 kcal
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지방: 103.13g | 단백질: 155.27g | 탄수화물: 310.14g.
아침 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Novi Crema Novi, Crownfield Fiocchi d'avena. 점심 식사: Sammontana Gruvi Caffè Esuberante , Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Tonno al Naturale, Delizie del Sole I Pesti Peperoni con Noci, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Sammontana Gruvi Caffè Esuberante, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Barilla Sugo alle Olive, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, NOA Hummus di Ceci, Patata Americana. 간식/기타: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 더보기
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안정된 체중
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