2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1471 kcal
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지방: 39.38g | 단백질: 72.99g | 탄수화물: 135.63g.
아침 식사: OK Bio Gallette di Mais, Bresaola. 점심 식사: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Gelato, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Pan Bauletto, Spezzatino di Manzo, OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Prozis Zero Snack Brownie. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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