다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
|
1945 kcal
|
지방: 82.44g | 단백질: 106.51g | 탄수화물: 200.07g.
아침 식사: Смешанные Орехи, Малина, Банан. 점심 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Кускус. 저녁 식사: Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. 더보기
|
|