2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1761 kcal
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지방: 85.64g | 단백질: 117.22g | 탄수화물: 122.48g.
아침 식사: Мёд, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. 저녁 식사: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Зеленое Яблоко. 간식/기타: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Свинина Тушеная, Колбаса Варено-Копченая, Ветчина, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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