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587 kcal für einen Riesenteller voll Koodles mit bisserl Linguini, Rinderbolo, Parmesan u gemischter Salat dazu...n Guten!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1570 kcal
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지방: 60.89g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 199.82g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Unser Norden Joghurt Dressing , REWE Rote Bete in Scheiben, Aldi Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat, Parmesan (Gerieben), Block House Rinder Bolognese, Karotten, De Cecco Linguine. 저녁 식사: Ziegenkäse (Weich), Mühlenhof Lyoner, Senf, Kerrygold Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. 간식/기타: Zimt, Marmelade, Palatschinken, hanuta Cookies. 더보기
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1953 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 서있기 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Sieht total lecker aus. 👍👍 Entspanntes Wochenende wünsche ich Dir 🖑
2021년 07월 1일 작성이: Jule Go !
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merci, Jule🤗 dir auch ein scheeenes WE!
2021년 07월 2일 작성이: sumisu128
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