2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
|
1246 kcal
|
지방: 53.42g | 단백질: 51.84g | 탄수화물: 142.32g.
아침 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петрушка, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Велком Сервелат Финский, Пятерочка Батон Нарезной. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Батон Нарезной, Гуляш из Говядины, Макароны с Маслом. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|