2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1686 kcal
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지방: 71.75g | 단백질: 112.83g | 탄수화물: 147.99g.
아침 식사: Полет Миндальное Печенье, Полет Миндальное Печенье, Мясновъ Голубцы, ВкусВилл Киноа, ВкусВилл Горошек Зелёный . 점심 식사: Картофель Отварной, Кролик Тушеный. 저녁 식사: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. 간식/기타: Starbucks Миндальный Круассан. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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