2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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958 kcal
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지방: 41.16g | 단백질: 68.25g | 탄수화물: 80.14g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Boombar Арахисовая Паста, Черешня. 점심 식사: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Селяночка Перепелиное Яйцо. 간식/기타: ВкусВилл Молоко Цельное, Myprotein Total Protein Strawberry Cream. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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