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Buongiorno 🌞 a tutti ragazzi ! 🍎 La carica giusta per iniziare la giornata 💪💪💪
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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2087 kcal
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지방: 83.17g | 단백질: 153.49g | 탄수화물: 196.52g.
아침 식사: Mela, Alpro Latte Plant Protein, Crusca d'avena. 점심 식사: Costolette di Maiale, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Artica Ravioloni Ricotta e Spinaci al Pomodoro, Patatine Fritte (da Surgelate), Pane Comune, Fettina di Vitello, Salsiccia di Maiale. 저녁 식사: Frittata di Uova, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Aia Bresaola di Tacchino. 간식/기타: Muscletech Cell-Tech, Net Integratori VB Whey 104, Banana. 더보기
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