2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1739 kcal
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지방: 73.25g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 209.00g.
아침 식사: Помидоры, Красный Листовой Салат, President Сливочный Плавленый Сыр, Укроп, Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Гудвилл Геркулес, Петропавловское Молоко 3,2%, Яблоки (без Кожи). 점심 식사: Сливочное Масло, Baron Пельмени Мусульманские. 저녁 식사: Аксай Нан Пряники Северные, Аксай Нан Пряники Северные, Baron Пельмени Мусульманские. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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