2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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2174 kcal
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지방: 148.04g | 단백질: 107.79g | 탄수화물: 96.33g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Карбонат. 점심 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриное Филе. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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