2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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692 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 27.70g | 탄수화물: 49.15g.
아침 식사: Bakwan, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Yakult Yakult, Buah Naga. 점심 식사: Kaki Ayam, Kulit Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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