1 Juli 2021. Semog tiap bulan bisa turun 1 kg
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64.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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340 kcal
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지방: 6.71g | 단백질: 13.74g | 탄수화물: 55.00g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar (2), Daging Sapi Panggang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. 더보기
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