2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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2631 kcal
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지방: 100.67g | 단백질: 161.79g | 탄수화물: 265.97g.
아침 식사: Hacendado Almendras Naturales, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. 점심 식사: Hacendado Nueces Peladas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aguacate, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Melón . 저녁 식사: Piña, Sandía, Huevo Cocido, Batata. 간식/기타: Hacendado Queso Cheddar, Bimbo Artesano Integral Miel, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein Vainilla, Alpha Foods Collagen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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