2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
|
1411 kcal
|
지방: 71.31g | 단백질: 43.72g | 탄수화물: 152.14g.
아침 식사: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, NEO Мажитель Мультифрукт, Соевый Соус, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Billa Купаты. 저녁 식사: Чистая Линия Эскимо Российское. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Лайм , Яблоко Голден, Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|