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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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2224 kcal
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지방: 48.50g | 단백질: 98.45g | 탄수화물: 153.91g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 水餃. 저녁 식사: 沙朗牛排, 白飯. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, myprotein IMPACT乳清蛋白粉 - 抹茶拿鐵口味. 더보기
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