2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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930 kcal
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지방: 40.37g | 단백질: 51.86g | 탄수화물: 89.07g.
아침 식사: Gouda, Excellent Buffet Thunfischsalat mit Ei und Gemüse, Filinchen Vollkorn, Lidl Butterkäse, Gutfried Puten Lachsschinken, K-Classic Putenbrust mit Curry. 점심 식사: Cantaloupe Melonen, Hipp Porridge Erdbeere-Himbeere. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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