jmsscruz님의 저널, 2021년 06월 30일

Dance! Cair faz parte, desistir não.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
1309 kcal 지방: 54.40g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 138.02g.   아침 식사: Café com Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Grão-de-Bico Cozido, Couve Manteiga Refogada, Pastel de Carne, Carne de Porco da Paleta Assada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Abacaxi, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Carne, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Bauducco Bolinho Sabor Chocolate. 간식/기타: Arroz Doce, Tittos Torresmo, Banana Nanica. 더보기

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댓글 
Levanta e continua 💪🏻👏🏻👏🏻👊 
2021년 06월 30일 작성이: S.marson

     
 

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