2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1411 kcal
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지방: 76.33g | 단백질: 87.85g | 탄수화물: 92.40g.
점심 식사: Сваля Сыр Литовский 45%, Помидоры, Черешня, Sherin Колбаса Вареная Extra, Сливочное Масло (Шведское), Яйцо. 저녁 식사: Картошка Тушеная, Белый Рис, Бифштекс. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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