2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1609 kcal
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지방: 78.80g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 163.52g.
아침 식사: Aprikosen, Rhabarber, Leitungswasser, Grüner Tee, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Kaffee, Nektarinen, Apfel, Gorgonzola, Dinkelbrot. 저녁 식사: Apfelwein, Prima Broccoli-Nudelauflauf. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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