다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1462 kcal
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지방: 72.07g | 단백질: 142.44g | 탄수화물: 55.59g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Gutfried Geflügel Leberwurst, Géramont Weichkäse. 점심 식사: Avocado, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hofgut Putenbrustfilets Mariniert. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Ei, Krone Fisch Jumbo-Garnelen. 간식/기타: Milbona Quark Magerstufe, Knäckebrot, American Style Erdnuss Creme Creamy. 더보기
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