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Todays food, 7 meals,1500 calories excluding dinner... High volume low calorie cost whilst mainting my high protein goals... Nice💪💪
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1587 kcal
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지방: 33.92g | 단백질: 182.86g | 탄수화물: 148.79g.
아침 식사: Jungle Oats. 점심 식사: Cauliflower, Broccoli, Chicken Breast, Cooked Egg White, Spekko Brown Long Grain Parboiled Rice. 간식/기타: USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Dew Fresh Soy Milk, Bananas. 더보기
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