|
Отлично - 700 . Жирок то тает ( весь день на изолята и раст .белках).
|
95.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
|
1444 kcal
|
지방: 64.31g | 단백질: 106.50g | 탄수화물: 94.09g.
아침 식사: Вологодское Льняное Масло, Herbalife Найтворкс, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Био Баланс Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Грабли Селедка Малосольная, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Петрушка, Националь Чечевица Красная Вареная. 저녁 식사: Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Найтворкс, Herbalife Экстракаль Эдванс. 간식/기타: Herbalife ОЯН, Грецкие Орехи, Творог 5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife ОЯН, Herbalife ОЯН, Био Баланс Кефир 1%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|