|
pofuduk fit misir keki ekmegi ne dersen instada fitmuhendisce yi tkp edin derin 4 e boldum 1 dilimi 90 kalori kadar 2 gundur spor off sobrasi 35 dk spor yapildi tartida baya dusmusum 42.2 e kadar ancak olculer ayni ne anlama geliyo bilemedim dostlar
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
|
594 kcal
|
지방: 26.50g | 단백질: 24.73g | 탄수화물: 67.88g.
아침 식사: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Migros Labne, Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Şekersiz Türk Kahvesi, Sarelle Şeker İlavesiz, Migros Labne, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). 저녁 식사: Süzme Peynir, President Kaşar Peyniri, Yumurtalı Kabak, Tam Buğday Ekmeği. 간식/기타: Karpuz, Tatlı Kiraz, Elma, Kakao Tozu (Şekersiz), Migros Üzüm Pekmezi, Migros Tahin, Leblebi. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|