2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1515 kcal
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지방: 61.04g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 163.31g.
아침 식사: Сахар, Запеченная или Жареная Форель, Сармич Сыр Княжеский , Макароны Отварные. 점심 식사: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Калинка Колбаса Классическая, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Уральский Хлеб Хлеб, Простоквашино Кефир 3,2%, Сметана 15%, Оливье без Заправки. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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