Чуть чуть иду к своим заветным 44-45 кг
Жир (очень низкий процент в организме😞 ) Мышечная масса надо прибавить 2 кг
|
41.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
|
750 kcal
|
지방: 27.12g | 단백질: 31.08g | 탄수화물: 94.09g.
아침 식사: Бутерброды с рыбой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Магнит Грейпфрут , Данон Актимель Черника-Ежевика. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|