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Neues Höchstgewicht ☹️ ich muss wieder ran. Ich hoffe, ich schaffe das!
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105.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1412 kcal
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지방: 38.09g | 단백질: 77.72g | 탄수화물: 199.91g.
아침 식사: Kaufland Bio Gouda in Scheiben, Hofburger Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Chiquita Banane. 점심 식사: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Zwiebeln, Edeka Salatmix Kräutersalat. 저녁 식사: Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Aldi Trauben Kernlos. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
2021년 06월 29일 작성이: Karolina 35
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2021년 06월 29일 작성이: dornfelder09
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Ich bin auch dabei. Bisher nur halbherzig herangegangen. So wird es nichts. Also los geht's. 😇
2021년 06월 29일 작성이: Belladonna48
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Du darfst nicht sagen:"Ich HOFFE, ich schaffe das!".. sondern... "Ich WERDE es schaffen!". Viel Erfolg🍀🙋🏼♀️
2021년 06월 29일 작성이: missbutterfly1968
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Wie sagte der berühmte buddhistische Weise Nagarjuna einmal:
"Wenn du vor einiger Zeit damit begonnen hättest, dann wärest du HEUTE bereits da, wo du gerne sein möchtest!" Jetzt ist immer der beste Moment um damit (was auch immer du dir vorgenommen hast) zu beginnen. Nur, beginnen musst du selbst, keiner kann es für dich tun. 🤗💕
2021년 06월 29일 작성이: wesja1
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Anny ,natürlich schaffst du es 👍🙋🏻♀️
2021년 06월 29일 작성이: kirchgellersen
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Viel Erfolg. Nur nicht entmutigen lassen ! 😃👍
2021년 06월 29일 작성이: Jule Go !
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Ihr seid süß, danke euch 😍
2021년 06월 30일 작성이: Anny Daniels
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