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bald am Ziel, ich kann's noch gar nicht glauben😃😃😃...
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63.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1586 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 48.44g | 탄수화물: 216.11g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Müsli, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Beste Ernte Buttergemüse. 저녁 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Süßkirschen, Eiskugel, Kiwi, Corny Free Schoko. 더보기
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1956 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
2021년 06월 29일 작성이: Delihla1
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Dank Dir, Delihla1 und auch allen anderen, die einen hier so toll unterstützen🥰 ich hätte nie gedacht, dass ich mal so weit kommen würde...Knutscher!!!
2021년 06월 29일 작성이: sumisu128
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2021년 06월 29일 작성이: Nastik.k3
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2021년 06월 29일 작성이: Kayleigh391
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Das ist so cool!! Fühlt sich toll an zu wissen, man hat es bald geschafft 🤩
2021년 06월 29일 작성이: Jadajem
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Mega! Ich war ein bisschen raus hier. ☹️ habe seit 2 Wochen die beschissensten Rückenschmerzen. Hab Donnerstag nen Termin beim Orthopäden. Danach kann ich mich hoffentlich wieder auf mein hüftgold konzentrieren - drück dich und freue mich total für dich! 🤗
2021년 06월 29일 작성이: Stephie3105
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2021년 06월 29일 작성이: bea.dj80
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uh, ihr seid so süß😊🤗
danke Ihr Lieben!!!
liebe Stephie, gute Besserung, meine Liebe! hoffentlich bist du bald wieder aufm Damm😌
2021년 06월 29일 작성이: sumisu128
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