2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1267 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 98.73g | 탄수화물: 79.31g.
아침 식사: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse. 점심 식사: Aldi Rinderfilet, Cucina Balsamico Creme, Maggi Würze, Olivenöl, Kirschtomaten, Eisbergsalat. 간식/기타: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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