2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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2768 kcal
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지방: 112.34g | 단백질: 160.16g | 탄수화물: 270.10g.
아침 식사: Mele Granny Smith, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Avocado , Pane di Segale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 점심 식사: Foglia Verde Insalata Mista, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sarde, Pane di Segale. 저녁 식사: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Sammontana Barattolino Crema, Sarde, Moro Legumé . 간식/기타: Vicenzi Savoiardi, Nestlé Orzoro Solubile, Coop Avocado , Sojasun Yogurt di Soia Bianco . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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