2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
|
1902 kcal
|
지방: 83.73g | 단백질: 53.83g | 탄수화물: 227.85g.
아침 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Самса с Курицей, Пикник Шоколадный Батончик, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Своя Компания Блинчики с Апельсиновым Соусом , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Своя Компания Салат из Печеных Овощей, Своя Компания Свинина по-Французски, Своя Компания Салат Блинный с Ветчиной. 저녁 식사: Черешня, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Приготовленная Брокколи (без Жира). 간식/기타: Нектарины, Адреналин Раш Энергетический Напиток. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|