Emeraldshamrock13님의 저널, 2021년 06월 28일

2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
167.8 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 77.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
1008 kcal 지방: 25.75g | 단백질: 31.25g | 탄수화물: 178.50g.   아침 식사: Great Value Chopped Pecans, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. 점심 식사: Great Value Almond Milk Vanilla, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. 저녁 식사: Gardein Garden Veggie Burger, Cheetos Baked! Cheetos 100 Calorie Pack, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. 더보기
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Emeraldshamrock13님의 체중기록


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