|
Sizce 1 hafta içinde 2 3 kilo almış olabilir miyim normal şekilde yersem normal dediğim günlük 2.5k kalori
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
|
1214 kcal
|
지방: 53.89g | 단백질: 35.20g | 탄수화물: 155.26g.
아침 식사: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Patatesli Omlet. 점심 식사: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Çilek. 저녁 식사: Makarna, Kabak Yemeği. 더보기
|
|