|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
|
1829 kcal
|
지방: 80.97g | 단백질: 110.07g | 탄수화물: 167.24g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Хлеб с Отрубями, Абрикосы. 점심 식사: Чай Зеленый с Медом, Хлеб с Отрубями, У Палыча Окрошка Домашняя. 저녁 식사: Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Хлеб с Отрубями, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Хлеб с Отрубями, Сардины в Масле (Консервы). 더보기
|
|
2514 kcal
|
운동:
휴식 - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 숙면 - 6 시간, 책상 업무 - 4 시간, Google Fit - 10 시간, 가사 - 1 시간. 더보기
|
|
 댓글
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»😄
2021년 06월 28일 작성이: ppchaaat
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|