2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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977 kcal
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지방: 15.98g | 단백질: 29.64g | 탄수화물: 169.16g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Woolworths Bran Rusks. 점심 식사: Sasko Brown Bread, Royco Chicken Noodle Soup. 저녁 식사: Coffee with Milk, Livewell Lentil Bobotie, Brown Rice. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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