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Monte Protein Bowl - perfekt für nach dem Krafttraining! <3 :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1588 kcal
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지방: 34.47g | 단백질: 118.48g | 탄수화물: 190.30g.
아침 식사: Kaffee, Äpfel, Ja! Zarte Haferflocken, RUF Pudding Vanillegeschmack, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Got7 Classic Protein 80 Vanille. 점심 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Ja! Magerquark, Eiklar, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Banane. 저녁 식사: Got7 Classic Sauce Sweet Curry, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Weißer Reis (Langkorn). 간식/기타: Got7 Nachos. 더보기
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 댓글
Omg, bin verliebt 😍! Wie machst Du das?
2021년 06월 28일 작성이: DieDavi
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Wie die Choco fresh Bowl, nur mit Haselnuss Protein Pudding von Rewe, anstatt dem Karamell. :) Eiweiß steif schlagen, mit Vanille Flavdrops gesüßten 200g Magerquark unterheben, in eine Schüssel geben, Pudding drauf, zuckerfreie Zartbitterschokolade schmelzen, drüber geben und ab in den Kühlschrank. 15 Minuten später - voila (:
2021년 06월 28일 작성이: norali.xx
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2021년 06월 28일 작성이: DieDavi
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2021년 06월 28일 작성이: norali.xx
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