2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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921 kcal
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지방: 31.11g | 단백질: 44.41g | 탄수화물: 111.98g.
아침 식사: Alpro Sojamjölk Osötad, Arla Hushållsost 26%, Falu Råg Rut. 점심 식사: Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten), Köttfärs, Fralla. 저녁 식사: Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt), Saltå Kvarn Svart Ris, Köttfärs, Fralla. 간식/기타: Cookie med Chokladbitar i, Vindruvor. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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