2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.0 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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664 kcal
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지방: 33.21g | 단백질: 58.05g | 탄수화물: 38.98g.
아침 식사: Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce , Zucchini , Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. 저녁 식사: Tomatoes, Mushrooms , Yellow Sweet Peppers , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 간식/기타: Red Sweet Pepper, Stuffed Green Olives, Almonds . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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LostMyWeightSomewhere님의 체중기록
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