C H R I S T I N ∀님의 저널, 2021년 06월 28일

C H R I S T I N ∀ 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:

1531 kcal

지방: 75.11g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 129.85g. 아침 식사: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Брокколи Тушеные, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Смешанный Зеленый Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 간식/기타: Магнит Грейпфрут , Фруто Няня Детское Питание, Грецкие Орехи, Груша, Замороженная Черника. 더보기

1709 kcal

운동: 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

C H R I S T I N ∀님의 체중기록

전체 내역보기

C H R I S T I N ∀님의 저널, 2021년 06월 28일

댓글달기

C H R I S T I N ∀님의 체중기록