2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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647 kcal
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지방: 22.33g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 41.74g.
점심 식사: Gado Gado, Putih Telur. 저녁 식사: Kangkung, Ikan Lele, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Puro Isopro Isolate Whey Protein. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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