edwardlo0713님의 저널, 2021년 06월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
1696 kcal 지방: 31.99g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 148.11g.   점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 蘋果(去皮), 水餃, 水煮蛋. 저녁 식사: 白飯. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, Simple Protein 濃縮乳清蛋白(醇芝麻). 더보기
1681 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


edwardlo0713님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유