2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1589 kcal
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지방: 81.92g | 단백질: 60.17g | 탄수화물: 152.48g.
아침 식사: Pure Via Confiture de Fraise, Aldi Lait Demi-Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, St Michel Tronches de Cake. 점심 식사: Gelatelli Glace Almond, Poires, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti -25% de Sel, Bridélice Crème Fraîche 15%, Pâtes (Cuites), Lesieur Colza & Noix, Oeuf Dur. 저녁 식사: St Michel Tronches de Cake, Andros Compote Pomme Nature, Quiche Maison. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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