2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1675 kcal
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지방: 57.34g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 208.25g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffeesahne 10%, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Müller Ayran, Chicken Döner, Senf, Bratwurst. 저녁 식사: Sütlac, Süßkirschen, Chicken Döner, Lift Apfelschorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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